15 листопада 2018 20:13
Вихователі старшої групи «А» ясла-садка «Теремок» замість звичайної зарядки проводять з малятами заняття степ-аеробікою.
Вихователька Наталія Лємзякова пояснила, що степ-аеробіка — це танцювальні вправи на спеціальній платформі, під час яких потрібно підніматися і опускатися в ритмі музики, у поєднанні із звичайними танцювальними рухами.
В результаті занять степ-аеробікою тіло буде більш струнким, гнучким, пластичним і витривалим. Аеробіка надає позитивну дію на весь організм, зміцнюює дихальну, серцево-судинну, м'язову й нервову системи, розвивається діяльність вестибулярного апарата.
— Під час занять степ-аеробікою у дітей підвищується настрій, з’являється відчуття радості, задоволення, — розповідає вихователька Наталія Яковлєва.
